Tilføj de valgte varer til indkøbslisten

Varer tilføjet til indkøbslisten

Spicy torsk med tomat og peber

Icon
Forberedelse:
Icon
Tilberedningstid: 30 min.

Opskrift
Skær peberfrugt og tomat i grove tern og skær citronen i meget tynde skiver. Steg det hele et par minutter i olivenolie, krydr med salt og peber og læg det i et ovnfast fad. Krydr fisken med en blanding af spidskommen, paprika, koriander, salt og peber og læg den oven på grøntsagerne. Dryp med en anelse citronsaft og bag torsken ved 175°C i ca. 15 minutter. Server med groft brød eller ris.

Se opskriften som hel side

Ingredienser

1.00 Rød peberfrugt stk. Frugt & grønt
1 stk. Rød peberfrugt
1.00 Gul peberfrugt stk. Frugt & grønt
1 stk. Gul peberfrugt
6.00 Store tomater stk. Frugt & grønt
6 stk. Store tomater
1.00 Lille økologisk citron stk. Frugt & grønt
1 stk. Lille økologisk citron
0.00 Olivenolie Olivenolie Kolonial
Olivenolie
0.00 Salt, peber Salt, peber Kolonial
Salt, peber
500.00 Torskefilet g Kød, fisk & fjerkræ
500 g Torskefilet
0.50 Stødt spidskommen tsk. Kolonial
0.5 tsk. Stødt spidskommen
1.00 Paprika tsk. Kolonial
1 tsk. Paprika
0.50 Stødt koriander tsk. Frugt & grønt
0.5 tsk. Stødt koriander
2.00 Frisk hakket koriander spsk. Frugt & grønt
2 spsk. Frisk hakket koriander
0.00 Lidt citronsaft Lidt citronsaft Frugt & grønt
Lidt citronsaft
Tilbehør

groft brød eller ris

Tilføj til madplan

Vælg venligst hvilken dag opskriften skal tilføjes

 

Dansk Supermarked • føtex A/S • Rosbjergvej 33 • DK-8220 Brabrand • CVR 35 95 47 16 • E-mail: foetex@foetex.dk • Tlf. 87 78 30 90