Tilføj de valgte varer til indkøbslisten

Varer tilføjet til indkøbslisten

Lun quinoa-bulgur salat med kylling og salattern

Icon
Forberedelse:
Icon
Tilberedningstid: 30 min.

Opskrift
Kog quinoa-bulgur som anvist. Steg kyllingefileterne i olivenolie ved middel varme ca. 5 min. på hver side og krydr med salt og peber. Snit ærterne på langs og bland dem med kogt quinoa, bulgur, olivenolie og citronsaft. Smag til med salt og peber. Bland med kylling skåret i skiver, plukket dild, salattern og græskarkerner. Server med groft brød.

Se opskriften som hel side

Ingredienser

50.00 Quinoa g Kolonial
50 g Quinoa
200.00 Bulgur g Kolonial
200 g Bulgur
380.00 Kylling filet g Kød, fisk & fjerkræ
380 g Kylling filet
0.00 Olivenolie til stegning Olivenolie til stegning Kolonial
Olivenolie til stegning
0.00 Salt, peber Salt, peber Kolonial
Salt, peber
1.00 Sugar snap peas pose Frugt & grønt
1 pose Sugar snap peas
1.00 Sukkerærter pose Frugt & grønt
1 pose Sukkerærter
2.00 Olivenolie spsk. Kolonial
2 spsk. Olivenolie
2.00 Citronsaft spsk. Frugt & grønt
2 spsk. Citronsaft
1.00 Dild bdt. Frugt & grønt
1 bdt. Dild
1.00 Salattern bg. Ost & mejeri
1 bg. Salattern
0.50 Ristede græskarkerner dl Frugt & grønt
0.5 dl Ristede græskarkerner
Tilbehør

Brød

Tilføj til madplan

Vælg venligst hvilken dag opskriften skal tilføjes

 

Dansk Supermarked • føtex A/S • Rosbjergvej 33 • DK-8220 Brabrand • CVR 35 95 47 16 • E-mail: foetex@foetex.dk • Tlf. 87 78 30 90