Tilføj de valgte varer til indkøbslisten

Varer tilføjet til indkøbslisten

Teriyaki marinerede koteletter med asiatisk sommerslaw

Icon
Forberedelse:
Icon
Tilberedningstid: 30 min.

Opskrift
Vend koteletterne i soja, teriyaki og sesamolie og lad dem trække 10 min. Snit spidskålen, riv gulerødder og bladselleri i strimler med et julienne-rivejern eller med en kartoffelskræller. Skær æblerne i smalle både og skær den derefter i stave. Vend straks æblerne i en marinade af sesamolie, eddike og ingefær. Kom spidskål, gulerod og bladselleri ved, bland godt og drys evt. med wasabi sesame. Grill eller steg koteletterne ca. 3 min. på hver side. Drys salaten med brøndkarse og server den til koteletterne sammen med groft brød eller kartofler.

Se opskriften som hel side

Ingredienser

4.00 Herregårdskoteletter stk. Kød, fisk & fjerkræ
4 stk. Herregårdskoteletter
2.00 Soja spsk. Kolonial
2 spsk. Soja
2.00 Teriyaki spsk. Kolonial
2 spsk. Teriyaki
1.00 Sesamolie spsk. Kolonial
1 spsk. Sesamolie
1.00 Spidskål eller et lille hvidkål stk. Frugt & grønt
1 stk. Spidskål eller et lille hvidkål
4.00 Gulerødder stk. Frugt & grønt
4 stk. Gulerødder
4.00 Bladselleri stilke Frugt & grønt
4 stilke Bladselleri
3.00 Æbler stk. Frugt & grønt
3 stk. Æbler
1.00 Risvinseddike spsk. Kolonial
1 spsk. Risvinseddike
1.00 Knust ingefær tsk. Frugt & grønt
1 tsk. Knust ingefær
1.00 Wasabi sesame krydderi, Santa Maria tsk. Kolonial
1 tsk. Wasabi sesame krydderi, Santa Maria
0.00 Salt, peber Salt, peber Kolonial
Salt, peber
1.00 Brøndkarse bdt. Frugt & grønt
1 bdt. Brøndkarse
Tilbehør

Groft brød eller kartofler.

Tilføj til madplan

Vælg venligst hvilken dag opskriften skal tilføjes

 

Dansk Supermarked • føtex A/S • Rosbjergvej 33 • DK-8220 Brabrand • CVR 35 95 47 16 • E-mail: foetex@foetex.dk • Tlf. 87 78 30 90