Tilføj de valgte varer til indkøbslisten

Varer tilføjet til indkøbslisten

Ovnstegt kylling og grøntsager med østersauce

Icon
Forberedelse: 20 min.
Icon
Tilberedningstid: 45 min.

Opskrift
Bland en marinade af hvidløg, sort chilipasta eller peber, østerssauce, laurbærblade, limesaft og olie i en skål. Smag marinaden til med salt. Flå skindet af kyllingelårene, lav et par snit i kødet og bland dem omhyggeligt i marinaden. Lad blandingen marinere i ca. 30 minutter. Bland grøntsager, kyllingelår og marinaden i et ildfast fad, og hæld lidt vand ved. Steg blandingen i forvarmet ovn ved 200°C i 40-45 minutter, eller til grøntsag-erne er møre, og kødet slipper benene. Vend grøntsager og kyllingelår efter ca. 20 minutter, og kom eventuelt lidt mere vand ved. Pynt retten med grønt, og servér sammen med kogte ris eller nudler.

Se opskriften som hel side

Ingredienser

1.00 kyllingelår kg Kød, fisk & fjerkræ
1 kg kyllingelår
1.00 finthakket hvidløg spsk. Frugt & grønt
1 spsk. finthakket hvidløg
2.00 sort chilipasta eller tsk. Kolonial
2 tsk. sort chilipasta eller
0.00 friskkværnet peber friskkværnet peber Kolonial
friskkværnet peber
6.00 Santa Maria østerssauce spsk. Kolonial
6 spsk. Santa Maria østerssauce
3.00 laurbærblade stk. Kolonial
3 stk. laurbærblade
6.00 limesaft spsk. Frugt & grønt
6 spsk. limesaft
5.00 vegetabilsk olie spsk. Kolonial
5 spsk. vegetabilsk olie
2.00 groft havsalt tsk. Kolonial
2 tsk. groft havsalt
2.00 porrer i skrå skiver stk. Frugt & grønt
2 stk. porrer i skrå skiver
3.00 gulerødder i skrå skiver stk. Frugt & grønt
3 stk. gulerødder i skrå skiver
2.00 rødbeder i skrå skiver stk. Frugt & grønt
2 stk. rødbeder i skrå skiver
0.00 friske korianderblade eller klippet purløg friske korianderblade eller klippet purløg Frugt & grønt
friske korianderblade eller klippet purløg
0.00 kogte ris eller nudler kogte ris eller nudler Kolonial
kogte ris eller nudler
0.00 soya og chilisauce soya og chilisauce Kolonial
soya og chilisauce

Tilføj til madplan

Vælg venligst hvilken dag opskriften skal tilføjes

 

Dansk Supermarked • føtex A/S • Rosbjergvej 33 • DK-8220 Brabrand • CVR 35 95 47 16 • E-mail: foetex@foetex.dk • Tlf. 87 78 30 90