Tilføj de valgte varer til indkøbslisten

Varer tilføjet til indkøbslisten

Wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Icon
Forberedelse:
Icon
Tilberedningstid: 30 min.

Opskrift
Skær kyllingen i strimler og vend strimlerne i soja, appelsinsaft og presset hvidløg. Blend peanuts og bland dem sammen med kokosmælk, chilipasta og appelsinsaft i en lille gryde. Giv blandigen et opkog og tag gryden fra varmen. Skyl broccolien og skær den i små buketter. Skræl stokken og skær den i tynde skiver. Skær squash og peberfrugt i tynde skiver. Kog nudlerne (følg anvisningen på pakken) og lad dem afdryppe i en sigte. Rist kokosmel let gylden på en tør pande, svits kyllingestrimlerne heri og tilsæt grøntsagerne. Vend nudler og peanutsauce i retten, når grøntsagerne er let møre. Smag til med salt og peber og server straks med ristet kokos.

Se opskriften som hel side

Ingredienser

300.00 Kyllingebryst g Kød, fisk & fjerkræ
300 g Kyllingebryst
3.00 Sojasauce spsk. Kolonial
3 spsk. Sojasauce
3.00 Appelsinsaft af økologisk appelsin spsk. Frugt & grønt
3 spsk. Appelsinsaft af økologisk appelsin
1.00 Økologisk hvidløg fed Et fed økologisk hvidløg Frugt & grønt
Et fed økologisk hvidløg
2.00 Økologisk kokosmælk dl Kolonial
2 dl Økologisk kokosmælk
2.00 Chilipasta tsk. Kolonial
2 tsk. Chilipasta
100.00 Saltede peanuts g {Quantity} {UOM} Saltede peanuts Kolonial
100 g Saltede peanuts
1.00 Økologisk Broccoli stk. Frugt & grønt
1 stk. Økologisk Broccoli
1.00 Økologisk squash stk. {Quantity} {UOM} Økologisk squash Frugt & grønt
1 stk. Økologisk squash
1.00 Økologisk rød peberfrugt stk. {Quantity} {UOM} Økologisk rød peberfrugt Frugt & grønt
1 stk. Økologisk rød peberfrugt
1.00 Nudler pk. Kolonial
1 pk. Nudler
100.00 Kokosmel g Kolonial
100 g Kokosmel
2.00 Økologisk olivenolie spsk. {quantity} {uom} Økologisk olivenolie Kolonial
2 spsk. Økologisk olivenolie
0.00 Salt og peber Kolonial
0 Salt og peber

Tilføj til madplan

Vælg venligst hvilken dag opskriften skal tilføjes

 

Dansk Supermarked • føtex A/S • Rosbjergvej 33 • DK-8220 Brabrand • CVR 35 95 47 16 • E-mail: foetex@foetex.dk • Tlf. 87 78 30 90